サイクリングもグルメも満喫！ちょっと足を延ばして巡る浜名湖一周1泊2日プラン

浜名湖の魅力を存分に味わいたいなら、1泊2日で巡るサイクリングがおすすめ。1日目は舘山寺周辺を、2日目は少し足を延ばして湖畔の西側（三ヶ日～湖西エリア）までをゆったり巡るプランです。編集部イチオシのルート＆観光スポットを紹介します。

走ったぶんだけ満足度UP！？浜名湖1泊2日サイクリングの魅力

日帰りサイクリングで気軽に楽しむことができる浜名湖ですが、じつはその魅力を存分に味わうのなら、1泊2日で浜名湖をぐるっと一周巡るロングサイクリングがおすすめです。1日目は舘山寺周辺を観光し、温泉宿に宿泊。2日目は少し足を延ばして湖畔の西側（三ヶ日～湖西エリア）までを楽しむプランです。

グルメ、絶景、温泉まで楽しめる

なぜ1泊2日サイクリングがいいのかというと、それは浜名湖のグルメ、サイクリングでしか見ることのできない絶景、そして疲れた身体を癒してくれる温泉を、ゆったりと楽しむことができるからです。

浜名湖といえば「うなぎ」ですが、舘山寺エリアや気賀・奥浜名湖エリアには見逃せない名店がたくさんあります。また湖畔沿いの自転車道はキラキラと輝く湖面のすぐ傍を通り、まるで水面を走っているかのような心地よい時間を満喫できるでしょう。

SNS映え間違いナシ！浜名湖×サイクリング撮影の楽しみ方

絶景を楽しめるサイクリングスポットはさまざまありますが、きらめく湖面を間近に眺めながら走れるのは浜名湖の大きなポイントです。また、湖面沿いを走る自転車道は、どこを切り取っても絵になる風景がたくさん。季節によっても表情が変わるので、訪れるたびに異なる絶景と出合えるでしょう。

とくにおすすめの撮影スポットは、スタートしてすぐの「浜名湖大橋」、舘山寺手前にある「内山海岸」、佐久米から西側の湖面沿い「浜名湖周遊自転車道」です。1泊2日で巡れば、日帰りサイクリングでは見ることのできない夕焼けや朝日のベストショットにも出合えるかもしれません。

ショートカットコースで初心者も安心

拠点となる弁天島サイクルゲートから舘山寺温泉までは約12km、そこから三ヶ日～湖西エリアを抜けて弁天島サイクルゲートまで戻るまでが約53km（浜名湖一周で約65km）です。舘山寺の少し先にある気賀から三ヶ日エリアにはショートカットコースがあり、約12.5kmを短縮することもできます。

ショートカットは主にバイパス（国道352号線）を通るルートなので、グルメや観光をゆったりと楽しみたい方はショートカットコースを、浜名湖の景色を堪能したい方は通常コースを走るのがおすすめです。

サイクリング初心者の楽しみ方はこちらから。

サイクリングデビューにもおすすめ！おすすめプラン

では、弁天島サイクルゲートから反時計回りで浜名湖一周をぐるっと巡る、おすすめの1泊2日サイクリングプランを紹介しましょう。

1日目：ゆったりスタートで舘山寺周辺を堪能

（走行距離：約12km）

1.　弁天島サイクルゲート（スタート）
2.　浜名湖大橋
3.　浜名湖周遊自転車道（内山海岸）
4.　かんざんじロープウェイ
5.　うなぎ専門の店志ぶき
6.　舘山寺（温泉宿宿泊）

弁天島からスタートし、浜名湖大橋や内山海岸の絶景を楽しみながら舘山寺エリアへ。かんざんじロープウェイで浜名湖の絶景を見た後、うなぎでエネルギーチャージ。夕方少し早めに舘山寺の温泉宿にチェックインし、温泉でゆったりと身体を癒します。

「うなぎ専門の店志ぶき」

浜名湖北部の舘山寺エリアにある人気店。おひつまぶしやうなぎ寿司など、多彩なうなぎ料理が楽しめるほか、“皮はパリッと身はふんわりと”にこだわった「志ぶき流」が特徴です。

中でも、蒲焼と白焼の小丼の両方が楽しめる「二色小丼」が人気メニュー。蒲焼きと白焼きという、同じうなぎをふたつの食べ方で楽しめます。
https://shibuki.jp/

舘山寺のおすすめ情報はこちらからも。

2日目：サイクリング×観光で達成感を満喫

（走行距離：約53km）

1.　舘山寺（スタート）
2.　浜名湖周遊自転車道
3.　グラニーズバーガー＆カフェ
4.　長坂養蜂場
5.　カフェロンポワン
6.　弁天島サイクルゲート（ゴール）

舘山寺からスタートし、浜名湖北側の湖畔沿い（浜名湖周遊自転車道）を走って絶景を堪能。三ケ日駅でランチ後、長坂養蜂場でお土産を購入。浜名湖を反時計回りで南下し、カフェロンポワンで休憩。弁天島サイクルゲートに戻ります。

「グラニーズバーガー＆カフェ」

三ヶ日駅舎内にある、本格ハンバーガー＆カフェのお店。ご当地ブランド牛を使用した「三ヶ日牛バーガー」のほか、「三ヶ日みかんサイダー」もぜひ味わってください。
https://www.instagram.com/grannys_burger/
https://grannys-burger.foodre.jp/

「長坂養蜂場」

自然ゆたかな三ヶ日町にある、創業89年の長坂養蜂場。美味しい蜂蜜と常時60種類以上のオリジナル加工品を展開し、お土産にもおすすめです。
https://www.instagram.com/nagasaka_apiary/
https://www.1183.co.jp/

「カフェロンポワン」

地元食材にこだわったカジュアルフレンチの古民家カフェ。キッシュやタルトのほか、農薬不使用の果実を使ったデザート、季節によって変わるドリンクなども人気です。
https://rond-point.net/
https://www.instagram.com/cafe_rondpoint/

浜名湖1泊2日サイクリングのポイント

浜名湖サイクリングのベストシーズンは、春（4〜5月）と秋（10〜11月）。気候が穏やかで、湿度が低く、サイクリング初心者にはとくにおすすめ。春は桜や菜の花を眺めながら、秋は紅葉と澄んだ空気を味わいながら楽しむサイクリングは格別ですよ。

夏（7〜8月）は海水浴シーズンで観光客も多く賑わいますが、高温多湿になるため、サイクリングをするならウエア類や水分補給などに十分注意して楽しみましょう。冬（12〜2月）は寒さが厳しい日があるいっぽう、ほかの季節と比較して道が空いている傾向が多いです。晴れた日には、春や秋とは違う澄み切った青空の下を気持ちよく走ることができるでしょう。

弁天島サイクルゲートへのアクセス

弁天島サイクルゲートは、弁天島駅から徒歩3分。公共交通機関を利用する場合、JR東海道本線がもっとも便利です。主要都市からのアクセス方法は以下の通りです。

東京駅～弁天島駅

東京駅から東海道新幹線で浜松駅まで最速74分。浜松駅からJR東海道本線で弁天島駅（浜名湖）まで最速11分。

新大阪駅～弁天島駅

新大阪駅から東海道新幹線で豊橋駅まで最速71分。豊橋駅からJR東海道本線で弁天島駅（浜名湖）まで最速21分。

弁天島サイクルゲート（BCG）

営業時間

9：00～16：30（4～9月）
9：00～16：00（10～3月）

定休日

年末年始（12月29日～1月3日）

料金

E-グラベル：7,000円
E-クロスバイク：5,500円
E-ミニベロ：4,500円
クロスバイク：4,000円
シティサイクル：2,000円

TEL

070-6411-0697

レンタサイクルの選び方や服装のポイントはこちらから。
レンタサイクルの予約は、下記の専用サイトからお申し込みください。
https://hamanako-cyc.revn.jp/

乗り捨てという選択肢もアリ（舘山寺）

レンタサイクルの返却は、「弁天島サイクルゲート」または舘山寺にある「舘山寺温泉観光協会（静岡県浜松市中央区舘山寺町1832-1）での乗り捨て（有料 2,000円／台）もOKです。舘山寺温泉観光協会から浜松駅までは、ウェルシーズン浜名湖バス停からバスで約50分、またはタクシーで約35分です。

サイクリングを満喫したい方は弁天島サイクルゲートをゴールに。各スポットをゆったりと過ごしたい、帰りが不安という方は、コースの途中で折り返して舘山寺で乗り捨てするという選択肢もおすすめです。走行ルートの距離だけでなく、食事やお土産、観光での時間も考慮して余裕のあるプランで浜名湖サイクリングを楽しんでください。

「ゆるチャレ満喫クーポン」でお得にサイクリングを！

「浜名湖サイクリングゆるチャレ満喫クーポン」

浜名湖サイクリングをさらに楽しく、お得に巡るのにおすすめなのが「浜名湖サイクリングゆるチャレ満喫クーポン」です。弁天島サイクルゲートで自転車をレンタルすると、サイクリング推奨ルート近辺にあるうなぎ専門店やカフェ、温泉などで使用できるお得なクーポン（500円値引き券5枚つづり有料：1,500円）を購入できます。計2,500円の値引き、さらに対象スポットによってお得な割引や特典が楽しめるクーポンです。